リンパマッサージで小顔！
リンパマッサージを試す多くの女性に共通するのは、今よりももっと顔を小さくしたい、という望みではないでしょうか。顔にメスを入れるのに抵抗がある方に、リンパマッサージはうってつけです。
リンパマッサージで小顔！（続き）
作業は地味ですが、リンパの流れをよくして、老廃物や毒素を含む余分な水分を排出するだけで、驚くほどフェイスラインは変わってきます。
ほとんどの女性の顔には二重顎などの余計な肉がついていて、基本的にむくんでいます。
このむくみというのは本来のあるべきシャープな目鼻立ちを埋もれさせてしまい、顔の幅といったメジャーで測ることのできるサイズの問題以前に、顔の印象すら歪めてしまいます。
リンパマッサージを続ければ二重顎も解消され、顔が引き締まることで目もぱっちりして見えます。全体のリフトアップも可能です。
鏡を床に置いて覗き込んで見て下さい。正しい姿勢で映るよりも遥かに肉がだぶついて見えます。それが顔がむくんでしまった時のあなたの顔なのです。
逆に、頭の上に鏡を持ってきて見上げた時の顔は、リンパマッサージが成功してすっきりした本来のあなたの顔です。この時の顔を目標にマッサージに取り組みましょう。
具体的な小顔のためのリンパマッサージ方法をご紹介します。
まずフェイスラインから顎の下のリンパ節へ、指を四本使ってさすりおろします。
指が顎までおりたら、そのまま耳の前のリンパ節へ持っていきます。
次に目元から頬骨の下を通過して、耳の前のリンパ節に移動させましょう。
そして目頭から目じり、再び耳の前のリンパ節に指を動かして下さい。
半円を描くイメージです。
最後は首のほぼ真横をさすりながら鎖骨リンパ節まで辿り着かせて終了です。
髪が顔にかかって邪魔をしないよう、ヘアバンドやタオルを巻き、また、顔の皮膚は非常に繊細なので、このマッサージを行う際には乳液などをつけてから行うのを忘れないで下さい。
激しいマッサージはシワの原因にもなります。ボディのマッサージよりも慎重に気を配り、ゆっくり優しく指を動かしましょう。軽く押すだけでも効果は十分に期待できますから。